Questions fréquentes

Et mes réponses...






Combien de temps dure une séance ?
Une séance pour adulte dure entre 45 min et une heure. Entre 30 et 45 min pour les enfants.


Est-ce qu'il y a des massages ?
La sophrologie n'utilise pas de massages.
En revanche, je vous demanderai de faire des mouvements, assis ou debouts pour vous aider à vous détendre.



Est-ce que c'est de l'hypnose ?
Non. Je vous amène à un état proche du sommeil mais ce n'est pas de l'hypnose.
Vous serez pleinement conscient(e) lors des exercices.



Y a-t-il de la Musique ? Diffusion de parfum ?
Les séances se déroulent dans le calme, sans musique ni diffusion d'huiles essentielles.
Je vous guiderai uniquement avec ma voix.



Faites-vous des séances à domicile ?
Je propose aux personnes qui ne peuvent pas se déplacer de venir à leur domicile.
Ces séances ont un forfait différent de celles réalisées au cabinet (déplacement + temps réservé à la séance).
Voir section Tarifs.



Combien me faut-il de séances pour aller mieux ?
Dès les premières séances, vous commencerez à ressentir les effets bénéfiques. Ensuite, tout dépend de ce que vous souhaitez améliorer chez vous.
Nous allons définir ensemble votre objectif et planifier les séances.



Où se déroulent les séances ?
Nos séances se déroulent à mon cabinet au centre de Metz. (Lundi et Jeudi). J'ai également un bureau annexe proche de la gare où je peux recevoir (Mardi, Mercredi et Vendredi).


Etes-vous tenue par le secret professionel ?
Oui. Tous nos échanges sont privés et aucune autre personne n'aura accès aux informations que vous me confierez.


Quels sont les moyens de paiements acceptés ?
J'accepte les chèques et les espèces.


Est-ce remboursé ?
Certaines mutuelles prennent en charge pour partie ou entièrement les séances. Pour cela je vous fournirai une facture qu'il faudra leur transmettre.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.